調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物単位
水分74.274.6-0.39999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.8-4.8 g
たんぱく質0.56.2-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.411.64.8 g
利用可能炭水化物(質量計)16.410.75.7 g
差引き法による利用可能炭水化物19.48.810.6 g
食物繊維総量010.3-10.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.417.81.6 g
有機酸5.60.25.4 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム29821 mg
カリウム140210-70 mg
カルシウム1729-12 mg
マグネシウム1132-21 mg
リン22110-88 mg
0.71.7-1 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.130.39-0.26 mg
ヨウ素202 μg
セレン01-1 μg
クロム514 μg
モリブデン260-58 μg
レチノール000 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン0490-490 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0500-500 μg
レチノール活性当量041-41 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.7-1.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB10.010.27-0.26 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.22-1.8 mg
ナイアシン当量0.22.9-2.7 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr68-68 μg
パントテン酸0.030.36-0.33 mg
ビオチン1.45.2-3.8 μg
ビタミンC013-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: みえんどう 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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