調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 とみぶな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢みぶな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢みぶな 葉 生単位
水分74.293.9-19.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質0.51.1-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.41.418 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.42.916.5 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム2932-3 mg
カリウム140490-350 mg
カルシウム17110-93 mg
マグネシウム1130-19 mg
リン2234-12 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.130.22-0.09 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン01800-1800 μg
β-クリプトキサンチン028-28 μg
β-カロテン当量01800-1800 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0160-160 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr110-110 μg
パントテン酸0.030.12-0.09 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC038-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: きょうな 廃棄部位: 根 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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