調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(にんじん類) にんじん 根 皮 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(にんじん類) にんじん 根 皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(にんじん類) にんじん 根 皮 生単位
水分74.290.4-16.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.50.7-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.43.715.7 g
食物繊維総量03.8-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.47.312.1 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41.5-1.1 g
ナトリウム291613 mg
カリウム140630-490 mg
カルシウム1745-28 mg
マグネシウム1120-9 mg
リン2243-21 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.130.130 mg
ヨウ素211 μg
セレン000 μg
クロム514 μg
モリブデン211 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03800-3800 μg
β-カロテン06700-6700 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08600-8600 μg
レチノール活性当量0720-720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.050.12-0.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr46-46 μg
パントテン酸0.030.31-0.28 mg
ビオチン1.46.4-5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)硝酸イオン : 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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