調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 とわけぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢わけぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢わけぎ 葉 生単位
水分74.290.3-16.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.51.6-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質000 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.45.114.3 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.47.412 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム29128 mg
カリウム140230-90 mg
カルシウム1759-42 mg
マグネシウム1123-12 mg
リン2225-3 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.130.23-0.1 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02700-2700 μg
β-クリプトキサンチン068-68 μg
β-カロテン当量02700-2700 μg
レチノール活性当量0220-220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0170-170 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.7-0.5 mg
ビタミンB60.050.18-0.13 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr120-120 μg
パントテン酸0.030.21-0.18 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC037-37 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)廃棄部位: 株元 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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