調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 とよもぎ 葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢よもぎ 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢よもぎ 葉 茹で物単位
水分74.285.9-11.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.9-3.9 g
たんぱく質0.54.8-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.41.318.1 g
食物繊維総量07.8-7.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.48.211.2 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム29326 mg
カリウム140250-110 mg
カルシウム17140-123 mg
マグネシウム1124-13 mg
リン2288-66 mg
0.73-2.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.28-0.27 mg
マンガン0.130.75-0.62 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06000-6000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06000-6000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0380-380 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr51-51 μg
パントテン酸0.030.13-0.1 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: もちぐさ、よもぎな ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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