調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 とよもぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢よもぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢よもぎ 葉 生単位
水分74.283.6-9.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.2-4.2 g
たんぱく質0.55.2-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.41.917.5 g
食物繊維総量07.8-7.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.48.710.7 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.42.2-1.8 g
ナトリウム291019 mg
カリウム140890-750 mg
カルシウム17180-163 mg
マグネシウム1129-18 mg
リン22100-78 mg
0.74.3-3.6 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.010.29-0.28 mg
マンガン0.130.84-0.71 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05300-5300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05300-5300 μg
レチノール活性当量0440-440 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.2-3.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.010.34-0.33 mg
ナイアシン0.22.4-2.2 mg
ナイアシン当量0.23.9-3.7 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr190-190 μg
パントテン酸0.030.55-0.52 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: もちぐさ、よもぎな 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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