調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 とゆりね りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢ゆりね りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢ゆりね りん茎 生単位
水分74.266.57.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.4-2.4 g
たんぱく質0.53.8-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.424.3-4.9 g
食物繊維総量05.4-5.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.428.3-8.9 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム29128 mg
カリウム140740-600 mg
カルシウム17107 mg
マグネシウム1125-14 mg
リン2271-49 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.130.96-0.83 mg
ヨウ素211 μg
セレン01-1 μg
クロム523 μg
モリブデン211 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.21.4-1.2 mg
ビタミンB60.050.12-0.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr77-77 μg
パントテン酸0.0300.03 mg
ビオチン1.41.6-0.2 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)廃棄部位: 根、根盤部及び損傷部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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