調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(もやし類) 大豆もやし 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(もやし類) 大豆もやし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(もやし類) 大豆もやし 茹で物単位
水分74.293-18.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質0.52.9-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質01.6-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.515.9 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.515.9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.4118.4 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.42.217.2 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム29128 mg
カリウム1405090 mg
カルシウム1724-7 mg
マグネシウム1119-8 mg
リン2243-21 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.130.35-0.22 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.9-1.9 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK049-49 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.20.7-0.5 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr39-39 μg
パントテン酸0.030.19-0.16 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)種皮及び損傷部を除いたもの ゆでた後水冷し、水切りしたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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