調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(もやし類) 大豆もやし 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(もやし類) 大豆もやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(もやし類) 大豆もやし 生単位
水分74.292-17.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質0.53.7-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.615.8 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.615.8 g
差引き法による利用可能炭水化物19.41.118.3 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.42.317.1 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム29326 mg
カリウム140160-20 mg
カルシウム1723-6 mg
マグネシウム1123-12 mg
リン2251-29 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン0.130.3-0.17 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK057-57 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr85-85 μg
パントテン酸0.030.36-0.33 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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