調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 とむかご 肉芽 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢むかご 肉芽 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢むかご 肉芽 生単位
水分74.275.1-0.89999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.8-1.8 g
たんぱく質0.52.9-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.417.51.9 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.420.6-1.2 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム29326 mg
カリウム140570-430 mg
カルシウム17512 mg
マグネシウム1119-8 mg
リン2264-42 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.15-0.14 mg
マンガン0.130.050.08 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.8-0.6 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr20-20 μg
パントテン酸0.030.6-0.57 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)廃棄部位: 皮0
可食部100g当たりの成分です。
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