調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分74.292-17.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.50.8-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.44.911.5 g
利用可能炭水化物(質量計)16.44.911.5 g
差引き法による利用可能炭水化物19.45.713.7 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.46.612.8 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム29Tr29 mg
カリウム140200-60 mg
カルシウム1789 mg
マグネシウム11101 mg
リン22211 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.130.15-0.02 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン071-71 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン027-27 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.050.26-0.21 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr54-54 μg
パントテン酸0.030.25-0.22 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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