調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生単位
水分74.291.1-16.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.51-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.45.311.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.45.311.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.45.813.6 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.47.212.2 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム29Tr29 mg
カリウム140210-70 mg
カルシウム17710 mg
マグネシウム11101 mg
リン22220 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.130.130 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0940-940 μg
β-クリプトキサンチン0230-230 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量088-88 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.3-4.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.21.4-1.2 mg
ビタミンB60.050.37-0.32 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr68-68 μg
パントテン酸0.030.28-0.25 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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