調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分74.291.3-17.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質0.52-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.43.715.7 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.45.414 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム29128 mg
カリウム140320-180 mg
カルシウム17100-83 mg
マグネシウム1117-6 mg
リン2236-14 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.130.18-0.05 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.21.1-0.9 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr120-120 μg
パントテン酸0.030.2-0.17 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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