調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(にんにく類) にんにく りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(にんにく類) にんにく りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(にんにく類) にんにく りん茎 生単位
水分74.263.910.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4-4 g
たんぱく質0.56.4-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質00.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.41.115.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.4115.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.424.1-4.7 g
食物繊維総量06.2-6.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.427.5-8.1 g
有機酸5.605.6 g
灰分0.41.4-1 g
ナトリウム29821 mg
カリウム140510-370 mg
カルシウム17143 mg
マグネシウム1124-13 mg
リン22160-138 mg
0.70.8-0.1 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.130.28-0.15 mg
ヨウ素202 μg
セレン01-1 μg
クロム505 μg
モリブデン216-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.21.8-1.6 mg
ビタミンB60.051.53-1.48 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr93-93 μg
パントテン酸0.030.55-0.52 mg
ビオチン1.42-0.6 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)廃棄部位: 茎、りん皮及び根盤部 硝酸イオン: 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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