調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(なす類) 漬物 塩漬単位
水分74.290.4-16.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質0.51.4-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.43.116.3 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.45.214.2 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.42.9-2.5 g
ナトリウム29880-851 mg
カリウム140260-120 mg
カルシウム1718-1 mg
マグネシウム1118-7 mg
リン2233-11 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.130.18-0.05 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン044-44 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量044-44 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr32-32 μg
パントテン酸0.030.41-0.38 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.2-2.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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