調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物単位
水分74.275.4-1.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質0.53.5-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質01.7-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.413.52.9 g
利用可能炭水化物(質量計)16.412.83.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.416.62.8 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.418.60.8 g
有機酸5.60.25.4 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム29Tr29 mg
カリウム140290-150 mg
カルシウム17512 mg
マグネシウム1138-27 mg
リン22100-78 mg
0.70.8-0.1 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.130.31-0.18 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン07-7 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン053-53 μg
β-カロテン当量049-49 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量0.22.7-2.5 mg
ビタミンB60.050.12-0.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr86-86 μg
パントテン酸0.030.51-0.48 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)包葉及びめしべを除いたもの 廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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