調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 とつわぶき 葉柄 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢つわぶき 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢つわぶき 葉柄 生単位
水分74.293.3-19.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.50.40.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質000 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.43.116.3 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.45.613.8 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム29100-71 mg
カリウム140410-270 mg
カルシウム1738-21 mg
マグネシウム1115-4 mg
リン221111 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.130.23-0.1 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン060-60 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量060-60 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.5-0.3 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr16-16 μg
パントテン酸0.030.1-0.07 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)表皮を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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