調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分74.291.3-17.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.52.2-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.41.315.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.41.315.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.42.217.2 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.45.414 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム29281 mg
カリウム140180-40 mg
カルシウム17220-203 mg
マグネシウム1122-11 mg
リン2262-40 mg
0.72.2-1.5 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.130.25-0.12 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04400-4400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04400-4400 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.9-4.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr54-54 μg
パントテン酸0.030.11-0.08 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク