調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 とすぐきな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢すぐきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢すぐきな 葉 生単位
水分74.290.5-16.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.51.9-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.41.717.7 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.45.414 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41.8-1.4 g
ナトリウム2932-3 mg
カリウム140680-540 mg
カルシウム17150-133 mg
マグネシウム1118-7 mg
リン2258-36 mg
0.72.6-1.9 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.130.3-0.17 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02000-2000 μg
β-クリプトキサンチン030-30 μg
β-カロテン当量02000-2000 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0280-280 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr200-200 μg
パントテン酸0.030.35-0.32 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: かもな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク