調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生単位
水分74.290.4-16.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.52-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.43.512.9 g
利用可能炭水化物(質量計)16.43.512.9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.44.714.7 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.46.712.7 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム29425 mg
カリウム140310-170 mg
カルシウム1740-23 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン2243-21 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.130.2-0.07 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量036-36 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.050.19-0.14 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr58-58 μg
パントテン酸0.030.35-0.32 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC068-68 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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