調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 とかぶ 根 皮なし 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢かぶ 根 皮なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢かぶ 根 皮なし 茹で物単位
水分74.293.7-19.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.50.6-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.43.612.8 g
利用可能炭水化物(質量計)16.43.612.8 g
差引き法による利用可能炭水化物19.43.416 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.4514.4 g
有機酸5.605.6 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム29425 mg
カリウム140250-110 mg
カルシウム1728-11 mg
マグネシウム1192 mg
リン2226-4 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr56-56 μg
パントテン酸0.030.21-0.18 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: かぶら、すずな 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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