調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 とかぶ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢かぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢かぶ 葉 生単位
水分74.292.3-18.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質0.52.3-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.41.418 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.43.915.5 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41.4-1 g
ナトリウム29245 mg
カリウム140330-190 mg
カルシウム17250-233 mg
マグネシウム1125-14 mg
リン2242-20 mg
0.72.1-1.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.130.64-0.51 mg
ヨウ素26-4 μg
セレン03-3 μg
クロム523 μg
モリブデン216-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02800-2800 μg
β-クリプトキサンチン041-41 μg
β-カロテン当量02800-2800 μg
レチノール活性当量0230-230 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.1-3.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.20.9-0.7 mg
ナイアシン当量0.21.7-1.5 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr110-110 μg
パントテン酸0.030.36-0.33 mg
ビオチン1.42.7-1.3 μg
ビタミンC082-82 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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