調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(えんどう類) トウミョウ 茎葉 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(えんどう類) トウミョウ 茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(えんどう類) トウミョウ 茎葉 生単位
水分74.290.9-16.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質0.53.8-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.42.317.1 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.4415.4 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム29722 mg
カリウム140350-210 mg
カルシウム1734-17 mg
マグネシウム1122-11 mg
リン2261-39 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.131.11-0.98 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04100-4100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04100-4100 μg
レチノール活性当量0340-340 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0280-280 μg
ビタミンB10.010.24-0.23 mg
ビタミンB20.010.27-0.26 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.050.19-0.14 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr91-91 μg
パントテン酸0.030.8-0.77 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC079-79 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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