調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 とヘーゼルナッツ フライ 味付けの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢ヘーゼルナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢ヘーゼルナッツ フライ 味付け単位
水分74.2173.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11-11 g
たんぱく質0.513.6-13.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.3-69.3 g
コレステロール000 mg
脂質069.3-69.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.44.911.5 g
利用可能炭水化物(質量計)16.44.611.8 g
差引き法による利用可能炭水化物19.49.110.3 g
食物繊維総量07.4-7.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.413.95.5 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.42.2-1.8 g
ナトリウム2935-6 mg
カリウム140610-470 mg
カルシウム17130-113 mg
マグネシウム11160-149 mg
リン22320-298 mg
0.73-2.3 mg
亜鉛0.12-1.9 mg
0.011.64-1.63 mg
マンガン0.135.24-5.11 mg
ヨウ素202 μg
セレン01-1 μg
クロム514 μg
モリブデン26-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール018-18 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール09.4-9.4 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.26-0.25 mg
ビタミンB20.010.28-0.27 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.24.2-4 mg
ビタミンB60.050.39-0.34 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr54-54 μg
パントテン酸0.031.07-1.04 mg
ビオチン1.482-80.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: ヘイゼルナッツ、西洋はしばみ、フィルバート 薄皮を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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