調味料類 （食酢類） 果実酢 バルサミコ酢 とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較
調味料類 （食酢類） 果実酢 バルサミコ酢とひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （食酢類） 果実酢 バルサミコ酢 | ひまわり フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 74.2 | 2.6 | 71.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 18.7 | -18.7 | g | | たんぱく質 | 0.5 | 20.1 | -19.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 49 | -49 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 56.3 | -56.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 16.4 | 15.4 | 1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.4 | 14 | 2.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.4 | 19.1 | 0.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.9 | -6.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.4 | 17.2 | 2.2 | g | | 有機酸 | 5.6 | | 5.6 | g | | 灰分 | 0.4 | 3.8 | -3.4 | g | | ナトリウム | 29 | 250 | -221 | mg | | カリウム | 140 | 750 | -610 | mg | | カルシウム | 17 | 81 | -64 | mg | | マグネシウム | 11 | 390 | -379 | mg | | リン | 22 | 830 | -808 | mg | | 鉄 | 0.7 | 3.6 | -2.9 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 5 | -4.9 | mg | | 銅 | 0.01 | 1.81 | -1.8 | mg | | マンガン | 0.13 | 2.33 | -2.2 | mg | | ヨウ素 | 2 | 0 | 2 | μg | | セレン | 0 | 95 | -95 | μg | | クロム | 5 | 1 | 4 | μg | | モリブデン | 2 | 28 | -26 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 12 | -12 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 1.72 | -1.71 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.25 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 6.7 | -6.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 12 | -11.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 1.18 | -1.13 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | Tr | 280 | -280 | μg | | パントテン酸 | 0.03 | 1.66 | -1.63 | mg | | ビオチン | 1.4 | 80 | -78.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | g | | 備考 | (100 g：100mL、100 mL：100g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |