調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢ピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢ピスタチオ いり 味付け単位
水分74.22.272 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.2-16.2 g
たんぱく質0.517.4-16.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量55.9-55.9 g
コレステロール000 mg
脂質056.1-56.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.48.28.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.47.78.7 g
差引き法による利用可能炭水化物19.413.16.3 g
食物繊維総量09.2-9.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.420.9-1.5 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.43.4-3 g
ナトリウム29270-241 mg
カリウム140970-830 mg
カルシウム17120-103 mg
マグネシウム11120-109 mg
リン22440-418 mg
0.73-2.3 mg
亜鉛0.12.5-2.4 mg
0.011.15-1.14 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0120-120 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0120-120 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール026-26 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB10.010.43-0.42 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.25.5-5.3 mg
ビタミンB60.051.22-1.17 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr59-59 μg
パントテン酸0.031.06-1.03 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.7-0.6 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)廃棄部位: 殻0
可食部100g当たりの成分です。
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