調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 とはす 未熟 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢はす 未熟 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢はす 未熟 生単位
水分74.277.5-3.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質0.55.9-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.413.23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.4124.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.412.56.9 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.414.94.5 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム29227 mg
カリウム140410-270 mg
カルシウム1753-36 mg
マグネシウム1157-46 mg
リン22190-168 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.010.22-0.21 mg
マンガン0.131.33-1.2 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.18-0.17 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.21.4-1.2 mg
ナイアシン当量0.22.8-2.6 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr230-230 μg
パントテン酸0.030.85-0.82 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC027-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)廃棄部位: 殻及び薄皮0
可食部100g当たりの成分です。
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