調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢(くり類) 中国ぐり 甘ぐり単位
水分74.244.429.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.3-4.3 g
たんぱく質0.54.9-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール000 mg
脂質00.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.443.9-27.5 g
利用可能炭水化物(質量計)16.440.2-23.8 g
差引き法による利用可能炭水化物19.440.6-21.2 g
食物繊維総量08.5-8.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.448.5-29.1 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム29227 mg
カリウム140560-420 mg
カルシウム1730-13 mg
マグネシウム1171-60 mg
リン22110-88 mg
0.72-1.3 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.010.51-0.5 mg
マンガン0.131.59-1.46 mg
ヨウ素202 μg
セレン01-1 μg
クロム505 μg
モリブデン211 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン052-52 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量068-68 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.2-0.19 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量0.22.2-2 mg
ビタミンB60.050.37-0.32 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr100-100 μg
パントテン酸0.030.57-0.54 mg
ビオチン1.46-4.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: あまぐり 廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮0
可食部100g当たりの成分です。
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