調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と和風料理 煮物類 筑前煮の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢和風料理 煮物類 筑前煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢和風料理 煮物類 筑前煮単位
水分74.280.4-6.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.1-4.1 g
たんぱく質0.54.4-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール019-19 mg
脂質03.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.46.89.6 g
利用可能炭水化物(質量計)16.45.910.5 g
差引き法による利用可能炭水化物19.48.810.6 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物19.410.29.2 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41.5-1.1 g
ナトリウム29430-401 mg
カリウム140160-20 mg
カルシウム1722-5 mg
マグネシウム1115-4 mg
リン2255-33 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.130.21-0.08 mg
ヨウ素202 μg
セレン01-1 μg
クロム505 μg
モリブデン220 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン0490-490 μg
β-カロテン0720-720 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0880-880 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.21.7-1.5 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸Tr16-16 μg
パントテン酸0.030.31-0.28 mg
ビオチン1.40.90.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量0.11.1-1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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