調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和えの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和えの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和え単位
水分74.276.3-2.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3-3 g
たんぱく質0.53.8-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール017-17 mg
脂質00.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.411.64.8 g
利用可能炭水化物(質量計)16.410.55.9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.414.94.5 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物19.416.33.1 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.42.3-1.9 g
ナトリウム29730-701 mg
カリウム1401400 mg
カルシウム1740-23 mg
マグネシウム1120-9 mg
リン2256-34 mg
0.70.9-0.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.130.060.07 mg
ヨウ素2120-118 μg
セレン04-4 μg
クロム514 μg
モリブデン28-6 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0120-120 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0120-120 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.21.3-1.1 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12Tr0.3-0.3 μg
葉酸Tr31-31 μg
パントテン酸0.030.1-0.07 mg
ビオチン1.42.5-1.1 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量0.11.8-1.7 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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