調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と洋風料理 フライ類 えびフライの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢洋風料理 フライ類 えびフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢洋風料理 フライ類 えびフライ単位
水分74.250.523.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.2-13.2 g
たんぱく質0.515.9-15.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11-11 g
コレステロール0120-120 mg
脂質011.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.422.1-5.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.420-3.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.422.7-3.3 g
食物繊維総量01-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.420.5-1.1 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41.5-1.1 g
ナトリウム29340-311 mg
カリウム140200-60 mg
カルシウム1769-52 mg
マグネシウム1136-25 mg
リン22200-178 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.010.38-0.37 mg
マンガン0.130.18-0.05 mg
ヨウ素24-2 μg
セレン018-18 μg
クロム514 μg
モリブデン220 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.3-5.3 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.22-1.8 mg
ナイアシン当量0.24.6-4.4 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB12Tr0.6-0.6 μg
葉酸Tr22-22 μg
パントテン酸0.030.57-0.54 mg
ビオチン1.43.2-1.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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