調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分74.262.911.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8-2.8 g
たんぱく質0.53.3-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール08-8 mg
脂質02.3-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.430.1-13.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.427.1-10.7 g
差引き法による利用可能炭水化物19.429.4-10 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.429.8-10.4 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウム29560-531 mg
カリウム1406377 mg
カルシウム17116 mg
マグネシウム1192 mg
リン2245-23 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン0.130.29-0.16 mg
ヨウ素202 μg
セレン03-3 μg
クロム505 μg
モリブデン223-21 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン088-88 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0260-260 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸Tr5-5 μg
パントテン酸0.030.26-0.23 mg
ビオチン1.40.90.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.11.4-1.3 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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