調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分74.244.929.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質0.517.2-16.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール000 mg
脂質010.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.410.78.7 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.414.54.9 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.412.9-12.5 g
ナトリウム294300-4271 mg
カリウム140930-790 mg
カルシウム17150-133 mg
マグネシウム11130-119 mg
リン22250-228 mg
0.76.8-6.1 mg
亜鉛0.12-1.9 mg
0.010.66-0.65 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素231-29 μg
セレン019-19 μg
クロム59-4 μg
モリブデン264-62 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.23.4-3.2 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB12TrTr0 μg
葉酸Tr54-54 μg
パントテン酸0.030.36-0.33 mg
ビオチン1.417-15.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.110.9-10.8 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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