調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分74.245.428.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.1-11.1 g
たんぱく質0.512.5-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.9-5.9 g
コレステロール000 mg
脂質06-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.411.94.5 g
利用可能炭水化物(質量計)16.411.84.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.418.50.9 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.421.9-2.5 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.414.2-13.8 g
ナトリウム294900-4871 mg
カリウム140380-240 mg
カルシウム17100-83 mg
マグネシウム1175-64 mg
リン22170-148 mg
0.74-3.3 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.010.39-0.38 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素211 μg
セレン09-9 μg
クロム523 μg
モリブデン257-55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール03.1-3.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.23.9-3.7 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸Tr68-68 μg
パントテン酸0.03Tr0.03 mg
ビオチン1.412-10.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.112.4-12.3 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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