調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と和干菓子類 米菓 あられの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢和干菓子類 米菓 あられの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢和干菓子類 米菓 あられ単位
水分74.24.469.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.7-6.7 g
たんぱく質0.57.5-7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質01-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.482.9-66.5 g
利用可能炭水化物(質量計)16.475.4-59 g
差引き法による利用可能炭水化物19.485-65.6 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物19.484.9-65.5 g
有機酸5.60.15.5 g
灰分0.42-1.6 g
ナトリウム29660-631 mg
カリウム1409941 mg
カルシウム1789 mg
マグネシウム1117-6 mg
リン2255-33 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.010.21-0.2 mg
マンガン0.131.07-0.94 mg
ヨウ素202 μg
セレン04-4 μg
クロム5(Tr)5 μg
モリブデン298-96 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.22.2-2 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12Tr(Tr)0 μg
葉酸Tr11-11 μg
パントテン酸0.030.63-0.6 mg
ビオチン1.42.5-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量0.11.7-1.6 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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