調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と鶏卵 全卵 素揚げの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢鶏卵 全卵 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢鶏卵 全卵 素揚げ単位
水分74.254.819.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.8-12.8 g
たんぱく質0.514.3-13.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量29.9-29.9 g
コレステロール0460-460 mg
脂質031.9-31.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.316.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.216.2 g
差引き法による利用可能炭水化物19.41.717.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.319.1 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム29180-151 mg
カリウム140160-20 mg
カルシウム1758-41 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン22220-198 mg
0.72-1.3 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.130.040.09 mg
ヨウ素223-21 μg
セレン038-38 μg
クロム505 μg
モリブデン25-3 μg
レチノール0200-200 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD04.5-4.5 μg
α-トコフェロール05.7-5.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール07.5-7.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK035-35 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.43-0.42 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.23.6-3.4 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB12Tr1.2-1.2 μg
葉酸Tr54-54 μg
パントテン酸0.031.09-1.06 mg
ビオチン1.427-25.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 1.9 ?g)                               試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)、栄養強化卵0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク