調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [ひき肉] 焼き単位
水分74.252.222 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.7-22.7 g
たんぱく質0.525.9-25.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.8-18.8 g
コレステロール083-83 mg
脂質021.3-21.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.416 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.316.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.45.114.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.419 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム2992-63 mg
カリウム140390-250 mg
カルシウム1789 mg
マグネシウム1126-15 mg
リン22150-128 mg
0.73.4-2.7 mg
亜鉛0.17.6-7.5 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素211 μg
セレン015-15 μg
クロム532 μg
モリブデン220 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン013-13 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.26.3-6.1 mg
ナイアシン当量0.211-10.8 mg
ビタミンB60.050.34-0.29 mg
ビタミンB12Tr1.7-1.7 μg
葉酸Tr7-7 μg
パントテン酸0.031.02-0.99 mg
ビオチン1.42.9-1.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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