調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分74.249.724.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.4-21.4 g
たんぱく質0.525-24.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25-25 g
コレステロール093-93 mg
脂質027.6-27.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.515.9 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.416 g
差引き法による利用可能炭水化物19.42.816.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.518.9 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム2963-34 mg
カリウム140320-180 mg
カルシウム17413 mg
マグネシウム1121-10 mg
リン22190-168 mg
0.72.9-2.2 mg
亜鉛0.15.6-5.5 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素211 μg
セレン023-23 μg
クロム514 μg
モリブデン211 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.25.1-4.9 mg
ナイアシン当量0.210-9.8 mg
ビタミンB60.050.4-0.35 mg
ビタミンB12Tr2.1-2.1 μg
葉酸Tr15-15 μg
パントテン酸0.030.77-0.74 mg
ビオチン1.42.7-1.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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