調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と畜肉類 うし [交雑牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [交雑牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [交雑牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生単位
水分74.24133.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.7-11.7 g
たんぱく質0.513.6-13.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.3-43.3 g
コレステロール084-84 mg
脂質045.2-45.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.316.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.316.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.43.316.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.319.1 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム2948-19 mg
カリウム140220-80 mg
カルシウム17314 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン22110-88 mg
0.71.3-0.6 mg
亜鉛0.13.5-3.4 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素211 μg
セレン011-11 μg
クロム514 μg
モリブデン211 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.23.6-3.4 mg
ナイアシン当量0.26.2-6 mg
ビタミンB60.050.24-0.19 mg
ビタミンB12Tr1.2-1.2 μg
葉酸Tr6-6 μg
パントテン酸0.030.5-0.47 mg
ビオチン1.41.5-0.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)筋間脂肪: 23.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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