調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生単位
水分74.241.532.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.8-6.8 g
たんぱく質0.59.4-8.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量46.7-46.7 g
コレステロール0110-110 mg
脂質048.1-48.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.4016.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.4016.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.44.614.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.4019.4 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム29236 mg
カリウム1401400 mg
カルシウム17314 mg
マグネシウム1183 mg
リン2263-41 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.26.7-6.5 mg
ナイアシン当量0.27.6-7.4 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB12Tr0.4-0.4 μg
葉酸Tr3-3 μg
パントテン酸0.030.64-0.61 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)皮下脂肪を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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