調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分74.262.911.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質0.517.3-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.3-18.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質019.1-19.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.4016.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.4016.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.40.818.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.4019.4 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム2942-13 mg
カリウム140160-20 mg
カルシウム1789 mg
マグネシウム1116-5 mg
リン22110-88 mg
0.70.9-0.2 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK062-62 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.23.8-3.6 mg
ナイアシン当量0.27.6-7.4 mg
ビタミンB60.050.17-0.12 mg
ビタミンB12Tr0.5-0.5 μg
葉酸Tr6-6 μg
パントテン酸0.031.57-1.54 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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