調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮なし 生単位
水分74.272.81.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.7-19.7 g
たんぱく質0.524.4-23.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール073-73 mg
脂質01.9-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.4016.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.4016.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.45.114.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.4019.4 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム2934-5 mg
カリウム140210-70 mg
カルシウム17512 mg
マグネシウム1126-15 mg
リン22150-128 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール050-50 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量050-50 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK020-20 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.28.4-8.2 mg
ナイアシン当量0.213-12.8 mg
ビタミンB60.050.47-0.42 mg
ビタミンB12Tr0.2-0.2 μg
葉酸Tr5-5 μg
パントテン酸0.031.13-1.1 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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