調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身つき 生単位
水分74.264.210 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質0.519.5-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.3-14.3 g
コレステロール071-71 mg
脂質015.1-15.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.216.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.216.2 g
差引き法による利用可能炭水化物19.44.415 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.219.2 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム2948-19 mg
カリウム140330-190 mg
カルシウム17413 mg
マグネシウム1122-11 mg
リン22190-168 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.12-1.9 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.9-0.89 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.27.2-7 mg
ナイアシン当量0.211-10.8 mg
ビタミンB60.050.37-0.32 mg
ビタミンB12Tr0.3-0.3 μg
葉酸Tr1-1 μg
パントテン酸0.030.92-0.89 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪: 11.1 %、筋間脂肪: 3.2 %0
可食部100g当たりの成分です。
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