調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と畜肉類 ぶた [大型種肉] かたロース 脂身 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 ぶた [大型種肉] かたロース 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 ぶた [大型種肉] かたロース 脂身 生単位
水分74.223.650.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.4-5.4 g
たんぱく質0.55.4-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.1-69.1 g
コレステロール073-73 mg
脂質070.7-70.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.4016.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.4016.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.41.517.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.4019.4 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム29218 mg
カリウム14011030 mg
カルシウム17215 mg
マグネシウム1156 mg
リン2256-34 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.23-0.22 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.22-1.8 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB12Tr0.5-0.5 μg
葉酸Tr2-2 μg
パントテン酸0.030.48-0.45 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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