調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生単位
水分74.274.20 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.8-17.8 g
たんぱく質0.521.2-20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール062-62 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.416 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.416 g
差引き法による利用可能炭水化物19.43.416 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.419 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム2944-15 mg
カリウム140340-200 mg
カルシウム17413 mg
マグネシウム1123-12 mg
リン22180-158 mg
0.72.6-1.9 mg
亜鉛0.14.1-4 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.25.4-5.2 mg
ナイアシン当量0.29.7-9.5 mg
ビタミンB60.050.48-0.43 mg
ビタミンB12Tr1.6-1.6 μg
葉酸Tr8-8 μg
パントテン酸0.030.82-0.79 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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