調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生単位
水分74.263.111.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質0.519.1-18.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.9-14.9 g
コレステロール057-57 mg
脂質016.5-16.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.416 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.416 g
差引き法による利用可能炭水化物19.4514.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.419 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム2942-13 mg
カリウム140320-180 mg
カルシウム17413 mg
マグネシウム1120-9 mg
リン22170-148 mg
0.71.3-0.6 mg
亜鉛0.13.4-3.3 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.25.4-5.2 mg
ナイアシン当量0.29.3-9.1 mg
ビタミンB60.050.46-0.41 mg
ビタミンB12Tr0.7-0.7 μg
葉酸Tr5-5 μg
パントテン酸0.030.57-0.54 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)筋間脂肪: 17.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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