調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生単位
水分74.257.716.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.7-14.7 g
たんぱく質0.517.4-16.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.5-21.5 g
コレステロール059-59 mg
脂質023.7-23.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.416 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.416 g
差引き法による利用可能炭水化物19.45.414 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.419 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム2939-10 mg
カリウム140290-150 mg
カルシウム17314 mg
マグネシウム1118-7 mg
リン22150-128 mg
0.71.4-0.7 mg
亜鉛0.13.1-3 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.24.9-4.7 mg
ナイアシン当量0.28.4-8.2 mg
ビタミンB60.050.42-0.37 mg
ビタミンB12Tr0.6-0.6 μg
葉酸Tr5-5 μg
パントテン酸0.030.52-0.49 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)皮下脂肪: 12.8 %、筋間脂肪: 15.5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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