調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分74.265.88.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16-16 g
たんぱく質0.519.5-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.6-12.6 g
コレステロール069-69 mg
脂質013.3-13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.416 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.416 g
差引き法による利用可能炭水化物19.44.614.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.419 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム2949-20 mg
カリウム140330-190 mg
カルシウム17413 mg
マグネシウム1122-11 mg
リン22180-158 mg
0.71.4-0.7 mg
亜鉛0.14.5-4.4 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.24.9-4.7 mg
ナイアシン当量0.28.9-8.7 mg
ビタミンB60.050.32-0.27 mg
ビタミンB12Tr1.2-1.2 μg
葉酸Tr9-9 μg
パントテン酸0.031.02-0.99 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)試料: ホルスタイン種(去勢、肥育牛) 皮下脂肪: 6.2 %、筋間脂肪: 8.0 %0
可食部100g当たりの成分です。
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