調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 脂身つき 生単位
水分74.254.419.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14-14 g
たんぱく質0.516.5-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量26.7-26.7 g
コレステロール069-69 mg
脂質027.9-27.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.416 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.416 g
差引き法による利用可能炭水化物19.44.115.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.419 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム2948-19 mg
カリウム140270-130 mg
カルシウム17413 mg
マグネシウム1116-5 mg
リン22150-128 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.12.9-2.8 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.13Tr0.13 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.25.3-5.1 mg
ナイアシン当量0.28.4-8.2 mg
ビタミンB60.050.38-0.33 mg
ビタミンB12Tr0.8-0.8 μg
葉酸Tr6-6 μg
パントテン酸0.030.66-0.63 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)試料: ホルスタイン種(去勢、肥育牛) 皮下脂肪: 12.7 %、筋間脂肪: 13.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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