調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生単位
水分74.24034.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.2-10.2 g
たんぱく質0.511.7-11.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量44.4-44.4 g
コレステロール086-86 mg
脂質047.5-47.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.316.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.316.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.44.914.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.319.1 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム2932-3 mg
カリウム140180-40 mg
カルシウム17314 mg
マグネシウム1112-1 mg
リン22100-78 mg
0.70.9-0.2 mg
亜鉛0.12.8-2.7 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.23.6-3.4 mg
ナイアシン当量0.25.8-5.6 mg
ビタミンB60.050.23-0.18 mg
ビタミンB12Tr1.1-1.1 μg
葉酸Tr5-5 μg
パントテン酸0.030.66-0.63 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪: 11.5 %、筋間脂肪: 24.5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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